Golpes de calor y enfermedades gastrointestinales aumentan ante la temporada de calor

* Los ciudadanos deben protegerse principalmente entre las once y las catorce horas, sobre todo niños y adultos mayores

Karla Rodríguez Chimal

Xalapa, Ver., 22 de mayo de 2026.- El especialista en salud pública, Carlos Javier Pérez Mojica, llamó a la población a extremar precauciones ante el incremento de las temperaturas en el país, debido a los riesgos que representa la exposición prolongada a la radiación solar.

El médico explicó que el ambiente caluroso puede provocar deshidratación, fatiga y golpes de calor, además de complicaciones graves como crisis hipertensivas, infartos y derrames cerebrales, principalmente en adultos mayores, menores de cinco años y pacientes con enfermedades crónicas.

Ante este panorama, Pérez Mojica recomendó mantener una hidratación adecuada consumiendo entre dos y tres litros de agua al día, complementando con sueros o agua de coco, especialmente para quienes cumplen jornadas laborales al aire libre. Asimismo, exhortó a evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 14:00 horas, además de utilizar protector solar con FPS mayor a 50 y reaplicarlo cada dos horas.

Por otra parte, el especialista alertó sobre el repunte de padecimientos gastrointestinales debido a la rápida descomposición de la comida, por lo que pidió verificar los productos antes de consumirlos.

«A medida que el calor aumenta, la red de frío no siempre es suficiente para conservar los insumos. Aunque no se altere el sabor, las colonias de bacterias aumentan drásticamente de forma insensible, lo que genera intoxicaciones e infecciones de inmediato», concluyó.